朝起きてからの勉強。結構早起きで、いろいろやってきましたが、やっぱりあまり上手くいきませんでした。なぜなのでしょう。一つのことを続ける事は本当に大切なことだと思います。
皆さんはどんなことを続けてきましたか？ そしてどんなことを続けられずにきましたか？継続の大切さをちょっと考えてみたいと思います。
ひとつのことを続けるのは、本当に大事なことだと思います。やろうと思って始めたけど、三日坊主で何かをやめる。よくありますよね。でも、やはりそれは少し寂しい。
どうやったらひとつのことを継続してできるようになるのでしょう。どうして人は、物事に飽きてしまうのでしょう。不思議です。
自分の経験から継続について考えてみる。
自分自身の経験を書いてみたいと思います。これまで取り組んできたことといえば英会話、ランニング、資格取得のための早起き。そんなところでしょうか。
宅建士の免許を取るときの朝起きての勉強は継続できたと思います。２回落ちたので、結構な期間勉強はしていました。
免許取得とか、そういった具体的な目標があると割と続きますよね。でも、英会話とか、具体的な目標も設定せずにやってしまうとすぐ挫折するような気がします。
具体的に目標設定をして、やることが大切なのでしょうね。
いや、ちょっと待って。継続するって事はそんなに大事なことなんでしょうか。まず、その大切さについて考えてみたいと思います。
継続は大事なことか。
なぜ人は継続することが大切だと思うのでしょう。それは継続することによってひとつの成果を得られると考えているからではないでしょうか。
何かの成果を得るために人は努力し継続する、継続して成果を得るための努力をするのだと思います。でもそれが続かないのはなぜなのでしょう。
もしかしたらそれは本当に成果が欲しい、あるいは絶対に成し遂げたいそういった物事に対して挑戦しようとしてないからではないでしょうか。
本当にそのことが欲しいのであれば、あるいは本当にその成果が得たい、あるいはそういった自分になりたいのであれば真剣な努力を人はするのではないでしょうか。
自分自身についても考えてみると挑戦しようとしたことが本当に自分が欲しいことだったのだろうか。そういった疑問も感じます。
まとめ
本当に自分が欲しいこと、あるいはそうなりたいと思うことを真剣に考えることから始めるべきなのではないでしょうか。
そういったところに問題がありそうです。あなたが本当に成し遂げたいこと、あるいはこういった人間になりたいと願うことそれはなんですか？
そこをしっかり考えることから始めてみたらいかがでしょう。人のことは言えませんね。（笑）まず、自分からだなー。
そうそう、最近、私は瞑想をしているのですが、まあまあそのことは続いています。もしかしたら、そのことがいい影響をもたらしているのかもしれません。
たまたまですが、いろんなことに挑戦してその度に挫折していた自分が、現在続けられているのは朝8分間の瞑想です。
まずは考えることからその前に頭を空っぽにして気持ちを整えることから始めてみましょう。さて継続させてみましょうか。
I think continuation is important. It is generally said that way. I thought about the root part. I think continuation is important, but I can’t. It really wants to get it. Or maybe it’s a matter of wanting to be that way. First of all, how about meditation to prepare your mind?